¿CÓMO CONECTO CON MI ADOLESCENTE?

✓ Escucha activa: validar emociones brinda apertura.
✓ Suelta el celular y muestra interés cuando te hable.
✓ Establece límites claros pero razonables.
✓ Comparte tiempo de calidad: salir, comer, conversar.
✓ Respeta su espacio: necesitan independencia, estar disponible sin invadir.
✓ Reforzar lo positivo: reconocer logros y esfuerzos fortalece su autoestima y la relación.
✓ Elegir bien los momentos para hablar: conversaciones importantes funcionan mejor cuando ambos están tranquilos, no en medio del conflicto.